- 2010년 5월 9일

산부인과에서 임신성당뇨 판정을 받았다.
산부인과에서 내과로 가서 내진을 받으라고 했다.
내과의사인 사촌오빠에게 먼저 전화를 걸었다.

나의 당수치(82/210/143/146)를 듣던 오빠는 별걱정할 것은 아니지만 그래도 음식조절하고 운동을 많이 하라고 한다. 그리고 참고로 2차 당체크를 하기위해 마시는 글루코스100은 당이 약간 높게 나오는  경향이 있다는 말도 해주었다.
당이 들어간 음식은 자제하고 야채위주의 식단을 짜고 과식은 절대 금물이란다.
그리고 정말 운동을 열심히 하란다.
인터넷에서 나오는 임산부들의 이야기를 참고하면 될거란다.(켁...의사가 할말인가??ㅋㅋ 그러게 인터넷에 찾아보니 임신성 당뇨 식단까지 다 나와있었다.ㅎㅎ;;)
당체크도 함께 해주는게 좋은데 공복시 120미만, 식후 두시간후 160~170미만을 유지하란다.
일반적으로는 공복시 126미만, 식후 두시간후 200미만이 기준이지만 산모들은 좀 안정적인 수치로 좀 낮게 잡는다고 한다.
당체크를 꾸준히 하고 계속 높게 나오면 인슐린주사를 맞아야 한다고 했다.
그리고 분만후 6~12주사이에 자가혈당검사를 해서 혈당상태를 확인해야 한다는 말도 들었다.
임신성당뇨는 대부분 출산을 하면 없어지지만 간혹 고질병으로 남을 수 있으니 조심하는게 좋겠다는 말도 덧붙였다.

언니의 친구도 임신성당뇨였는데 출산하고 나서는 없어졌다고 한다.
당치수가 늘 높은 것은 아니고 언니의 친구 경우에는 높을 때도 있고 낮을 때도 있고...그랬단다.
당체크 기계는 언니의 친구가 보내주기로 했다.
당체크를 열심히 하면서 어떤 음식을 먹을 때 당이 올라가는지 잘 파악해 봐야겠다.

임신성당뇨가 위험한 경우는 태아가 거대아가 되서 머리보다 배둘레가 너무 커져 출산시 위험할 수 있다는 말을 담당의사에게서 들었다. 아무래도 당이 탯줄을 타고 들어가 아이를 무지하게 살을 찌우나 보다. 아직 오름이는 정상 체중을 유지하고 있으니 앞으로도 식이요법과 운동을 열심히 해서 오름이를 너무 살찌우지 말아겠다.ㅎㅎ;; (다행인지는 모르겠으나 임신하고는 땡기는 음식이 정말 하나도 없다.켁...)
임신성당뇨에 대해서 몰랐을 때는 엄청 스트레스를 받았는데 막상 상담받고 이것저것 알아보니 더 건강한 출산을 할 수도 있겠구나...하는 맘까지 드니 이제는 편안해졌다.^^


- 2010년 5월 11일

2차 당체크에서 두 개이상이 체크가 되면 다시 내과 내진을 받게 되는데 며칠정도 꾸준히 당체크를 다시해서 공복시 120미만, 식사 후 두시간 후 160~170미만이면 별 문제 없는 것이라고 생각하면 된단다.

오늘 당체크기계가 왔다.
식사 후 두시간 후 당을 체크해 보니 94가 나왔다.
그래서 한라봉과 진지향을 왕창 먹었다.
그리고나서 두어시간후 당체크를 해보니 91이 나왔다.
아무래도 별 신경 안쓰고 나는 이거저거 먹어도 되는게 아닐까싶다.ㅎㅎ
며칠 더 체크를 하고 결정을 해야겠다~
룰루랄라 좋다~