http://www.greenpalmtree.com/tt/ 2010-07-09T00:30:41+09:00 Textcube 1.7.6 : Staccato (SangMi) http://www.greenpalmtree.com/tt/entry/%EC%95%84%EA%B8%B0-%EB%82%B3%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95#comment1715 2010-06-16T18:37:34+09:00

호흡법과 힘주기 정말 중요하죠. 언니 참 좋은거 배우시는 것같아 부럽네요. 나도 배웠더라면 우리 상은이 좀 고생 덜했으려나.. 나 둘째때 소개시켜주세요^^ 언니도 끝까지 홧팅!

(green) http://www.greenpalmtree.com/tt/entry/%EC%95%84%EA%B8%B0-%EB%82%B3%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95#comment1716 2010-06-17T17:48:16+09:00

둘째때~ 좋아좋아~ 홧팅이야~~

(또니) http://www.greenpalmtree.com/tt/entry/%EC%95%84%EA%B8%B0-%EB%82%B3%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95#comment1718 2010-06-20T15:14:38+09:00

같이 배우러 갔다가 스님께서 내 자세까지 교정해주셨는데, 정말이지 요즘 몸이 많이 많이 편해졌어요. 예전에도 정형외과 체형교정 프로그램이랑 짧지만 요가도 해봤는데, 그곳들이랑 달리 마음가짐과 몸가짐을 하나로 잇는 교정이라는 게 좋았지요. 확실히 어깨에 힘 빼는 게 중요하더라구요. 여유가 생기면 다른 곳 힘 빼는 방법도 배워둘까봐요.

(green) http://www.greenpalmtree.com/tt/entry/%EC%95%84%EA%B8%B0-%EB%82%B3%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95#comment1719 2010-06-20T16:37:44+09:00

마음가집과 몸가짐을 하나로 잇는 교정~!! 정말 맞는 말씀~ 오름이 나오고 시간 꼭 내서 요가하러 가요~꼭!!

(SangMi) http://www.greenpalmtree.com/tt/entry/%EC%95%84%EA%B8%B0-%EB%82%B3%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95#comment1725 2010-06-21T16:21:18+09:00

아 꼭 임산부가 아닌 일반인^^을 위한 프로그램도 있나요? 어딘지 알려주세요. 요즘 몸이 영~ 안좋아서....

(green) http://www.greenpalmtree.com/tt/entry/%EC%95%84%EA%B8%B0-%EB%82%B3%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95#comment1730 2010-06-21T21:15:51+09:00

한국명상요가센터....지역마다 지부가 있던데 일반인을 위한 프로그램도 있어요. 한번 싸이트 들어가 보세요~ http://www.zenyoga.co.kr/